餃子じゃがいも味噌そば



食った―・ビーン10月11日




今日は、朝、晩ごはんで豆類を食べました。








ーー今日の食事ーー




ーー朝ごはんーー



糠漬けナスきゅうりサンド



餃子じゃがいも味噌そば
米糠入り




ーー昼食ーー



焼きそば



あげそば



牛丼




ーー晩ごはんーー



[ヤマザキ]大きなハム&たまご



大根にんにく味噌汁
米糠入り




以上でした。





さすがの、おいしさでした。



元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン