https://mamemvp.blog.shinobi.jp/ ja Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED. アフィリエイト広告を利用しています。<br /> <br /> <br /> <!-- admax --><script src="https://adm.shinobi.jp/s/74737a694fd9194a0603fdeb897b8ec3" type="text/javascript"></script><!-- admax --><br /> <br /> <br /> ピーナツクリームパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 食った―・ビーン6月25日<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 今日は、豆類を食べました。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー朝ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜味噌そうめん 米糠入り<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー昼食ーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜カレーそうめん 米糠入り<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー晩ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ピーナツクリームパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> イチゴジャムパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 以上でした。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> さすがの、おいしさでした<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 元気でますねー。<br /> <br /> <br /> <br /> まさに、豆類day<br /> <br /> <br /> <br /> 豆類は<br /> <br /> <br /> <br /> からだにしみわたるおいしさ<br /> <br /> <br /> <br /> うますぎちゃん<br /> <br /> <br /> <br /> 元気みなぎる<br /> <br /> <br /> <br /> 今日も 食った―・ビーン<br /> <br /> <br /> <a href="https://yawaratedoseitai.ninpou.jp/" target="_blank">柔手道整丹術</a><br /> <br /> <br /> 味噌汁ーーー<br /> <br /> <br /> 豆腐<br /> <br /> <br /> 納豆<br /> <br /> <br /> <br /> 2024年 ラジオとともに書斎から<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%91%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%9F%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%89_2984 アフィリエイト広告を利用しています。<br /> <br /> <br /> <!-- admax --><script src="https://adm.shinobi.jp/s/74737a694fd9194a0603fdeb897b8ec3" type="text/javascript"></script><!-- admax --><br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜味噌そうめん<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 食った―・ビーン6月24日<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 今日は、豆類を食べました。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー朝ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> イチゴジャムパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> ピーナッツクリームパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー昼食ーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜カレーそうめん 米糠入り<br /> <br /> <br /> <br /> マヨキムパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー晩ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜味噌そうめん 米糠入り<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 以上でした。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> さすがの、おいしさでした<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 元気でますねー。<br /> <br /> <br /> <br /> まさに、豆類day<br /> <br /> <br /> <br /> 豆類は<br /> <br /> <br /> <br /> からだにしみわたるおいしさ<br /> <br /> <br /> <br /> うますぎちゃん<br /> <br /> <br /> <br /> 元気みなぎる<br /> <br /> <br /> <br /> 今日も 食った―・ビーン<br /> <br /> <br /> <a href="https://yawaratedoseitai.ninpou.jp/" target="_blank">柔手道整丹術</a><br /> <br /> <br /> 味噌汁ーーー<br /> <br /> <br /> 豆腐<br /> <br /> <br /> 納豆<br /> <br /> <br /> <br /> 2024年 ラジオとともに書斎から<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/%E3%82%AD%E3%83%A0%E3%83%81%E7%99%BD%E8%8F%9C%E5%91%B3%E5%99%8C%E3%81%9D%E3%81%86%E3%82%81%E3%82%93_2983 アフィリエイト広告を利用しています。<br /> <br /> <br /> <!-- admax --><script src="https://adm.shinobi.jp/s/74737a694fd9194a0603fdeb897b8ec3" type="text/javascript"></script><!-- admax --><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> (フジパン)大福みたいなホイップあんぱん<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 食った―・ビーン6月22日<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 今日は、豆類を食べました。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー朝ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜焼そば<br /> <br /> <br /> <br /> マヨキム白菜パンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー昼食ーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> (フジパン)大福みたいなホイップあんぱん<br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜カレーうどん 米糠入り<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー晩ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> はちみつパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜玄米カレーライス<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 以上でした。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> さすがの、おいしさでした<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 元気でますねー。<br /> <br /> <br /> <br /> まさに、豆類day<br /> <br /> <br /> <br /> 豆類は<br /> <br /> <br /> <br /> からだにしみわたるおいしさ<br /> <br /> <br /> <br /> うますぎちゃん<br /> <br /> <br /> <br /> 元気みなぎる<br /> <br /> <br /> <br /> 今日も 食った―・ビーン<br /> <br /> <br /> <a href="https://yawaratedoseitai.ninpou.jp/" target="_blank">柔手道整丹術</a><br /> <br /> <br /> 味噌汁ーーー<br /> <br /> <br /> 豆腐<br /> <br /> <br /> 納豆<br /> <br /> <br /> <br /> 2024年 ラジオとともに書斎から<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/-%E3%83%95%E3%82%B8%E3%83%91%E3%83%B3-%E5%A4%A7%E7%A6%8F%E3%81%BF%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%AA%E3%83%9B%E3%82%A4%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%82%E3%82%93%E3%81%B1%E3%82%93_2982 アフィリエイト広告を利用しています。<br /> <br /> <br /> <!-- admax --><script src="https://adm.shinobi.jp/s/74737a694fd9194a0603fdeb897b8ec3" type="text/javascript"></script><!-- admax --><br /> <br /> <br /> ピーナツクリームパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 食った―・ビーン6月21日<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 今日は、豆類を食べました。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー朝ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> イチゴジャムパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> ピーナッツクリームパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー昼食ーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> (ヤマザキ)マロン&amp;マロン<br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜カレーそうめん 米糠入り<br /> <br /> <br /> <br /> マヨキムパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー晩ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜玄米カレーライス<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 以上でした。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> さすがの、おいしさでした<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 元気でますねー。<br /> <br /> <br /> <br /> まさに、豆類day<br /> <br /> <br /> <br /> 豆類は<br /> <br /> <br /> <br /> からだにしみわたるおいしさ<br /> <br /> <br /> <br /> うますぎちゃん<br /> <br /> <br /> <br /> 元気みなぎる<br /> <br /> <br /> <br /> 今日も 食った―・ビーン<br /> <br /> <br /> <a href="https://yawaratedoseitai.ninpou.jp/" target="_blank">柔手道整丹術</a><br /> <br /> <br /> 味噌汁ーーー<br /> <br /> <br /> 豆腐<br /> <br /> <br /> 納豆<br /> <br /> <br /> <br /> 2024年 ラジオとともに書斎から<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%91%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%9F%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%89_2981 アフィリエイト広告を利用しています。<br /> <br /> <br /> <!-- admax --><script src="https://adm.shinobi.jp/s/74737a694fd9194a0603fdeb897b8ec3" type="text/javascript"></script><!-- admax --><br /> <br /> <br /> キムチ白菜味噌そうめん<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 食った―・ビーン6月20日<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 今日は、豆類を食べました。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー朝ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> キムチカレーそうめん 米糠入り<br /> <br /> <br /> <br /> マヨキム白菜パンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー昼食ーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> (ykベーキング)シャルロットスティック<br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜味噌そうめん 米糠入り<br /> <br /> <br /> <br /> マヨケチャパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> はちみつパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー晩ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> マヨお好みソースパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> イチゴジャムパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 以上でした。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> さすがの、おいしさでした<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 元気でますねー。<br /> <br /> <br /> <br /> まさに、豆類day<br /> <br /> <br /> <br /> 豆類は<br /> <br /> <br /> <br /> からだにしみわたるおいしさ<br /> <br /> <br /> <br /> うますぎちゃん<br /> <br /> <br /> <br /> 元気みなぎる<br /> <br /> <br /> <br /> 今日も 食った―・ビーン<br /> <br /> <br /> <a href="https://yawaratedoseitai.ninpou.jp/" target="_blank">柔手道整丹術</a><br /> <br /> <br /> 味噌汁ーーー<br /> <br /> <br /> 豆腐<br /> <br /> <br /> 納豆<br /> <br /> <br /> <br /> 2024年 ラジオとともに書斎から<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/%E3%82%AD%E3%83%A0%E3%83%81%E7%99%BD%E8%8F%9C%E5%91%B3%E5%99%8C%E3%81%9D%E3%81%86%E3%82%81%E3%82%93_2980 アフィリエイト広告を利用しています。<br /> <br /> <br /> <!-- admax --><script src="https://adm.shinobi.jp/s/74737a694fd9194a0603fdeb897b8ec3" type="text/javascript"></script><!-- admax --><br /> ピーナツクリームパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 食った―・ビーン6月19日<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 今日は、豆類を食べました。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー朝ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> イチゴジャムパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> ピーナッツクリームパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー昼食ーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> (フジパン)黒コッペクリームサンド<br /> <br /> <br /> <br /> マヨキムパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー晩ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜カレーそうめん 米糠入り<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> はちみつパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 以上でした。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> さすがの、おいしさでした<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 元気でますねー。<br /> <br /> <br /> <br /> まさに、豆類day<br /> <br /> <br /> <br /> 豆類は<br /> <br /> <br /> <br /> からだにしみわたるおいしさ<br /> <br /> <br /> <br /> うますぎちゃん<br /> <br /> <br /> <br /> 元気みなぎる<br /> <br /> <br /> <br /> 今日も 食った―・ビーン<br /> <br /> <br /> <a href="https://yawaratedoseitai.ninpou.jp/" target="_blank">柔手道整丹術</a><br /> <br /> <br /> 味噌汁ーーー<br /> <br /> <br /> 豆腐<br /> <br /> <br /> 納豆<br /> <br /> <br /> <br /> 2024年 ラジオとともに書斎から<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%91%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%9F%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%89_2979 アフィリエイト広告を利用しています。<br /> <br /> <br /> <!-- admax --><script 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<br /> <br /> <br /> まさに、豆類day<br /> <br /> <br /> <br /> 豆類は<br /> <br /> <br /> <br /> からだにしみわたるおいしさ<br /> <br /> <br /> <br /> うますぎちゃん<br /> <br /> <br /> <br /> 元気みなぎる<br /> <br /> <br /> <br /> 今日も 食った―・ビーン<br /> <br /> <br /> <a href="https://yawaratedoseitai.ninpou.jp/" target="_blank">柔手道整丹術</a><br /> <br /> <br /> 味噌汁ーーー<br /> <br /> <br /> 豆腐<br /> <br /> <br /> 納豆<br /> <br /> <br /> <br /> 2024年 ラジオとともに書斎から<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/%E3%82%AD%E3%83%A0%E3%83%81%E7%99%BD%E8%8F%9C%E5%91%B3%E5%99%8C%E3%81%9D%E3%81%86%E3%82%81%E3%82%93_2978 アフィリエイト広告を利用しています。<br /> <br /> <br /> <!-- admax --><script src="https://adm.shinobi.jp/s/74737a694fd9194a0603fdeb897b8ec3" type="text/javascript"></script><!-- admax --><br /> <br /> <br /> ピーナツクリームパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 食った―・ビーン6月17日<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 今日は、豆類を食べました。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー朝ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> イチゴジャムパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> ピーナッツクリームパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー昼食ーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> (リョーユー)チョコリングドーナツ 4個入り<br /> 1個当たり181kcal<br /> <br /> <br /> <br /> のり佃煮パンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> はちみつパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> 月見キムチ白菜味噌ひやむぎ 米糠入り<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー晩ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜カレーひやむぎ 米糠入り<br /> <br /> <br /> <br /> マヨケチャパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 以上でした。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> さすがの、おいしさでした<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 元気でますねー。<br /> <br /> <br /> <br /> まさに、豆類day<br /> <br /> <br /> <br /> 豆類は<br /> <br /> <br /> <br /> からだにしみわたるおいしさ<br /> <br /> <br /> <br /> うますぎちゃん<br /> <br /> <br /> <br /> 元気みなぎる<br /> <br /> <br /> <br /> 今日も 食った―・ビーン<br /> <br /> <br /> <a href="https://yawaratedoseitai.ninpou.jp/" target="_blank">柔手道整丹術</a><br /> <br /> <br /> 味噌汁ーーー<br /> <br /> <br /> 豆腐<br /> <br /> <br /> 納豆<br /> <br /> <br /> <br /> 2024年 ラジオとともに書斎から<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%91%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%9F%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%89_2977 アフィリエイト広告を利用しています。<br /> <br /> <br /> <!-- admax --><script src="https://adm.shinobi.jp/s/74737a694fd9194a0603fdeb897b8ec3" type="text/javascript"></script><!-- admax --><br /> <br /> <br /> <br /> ピーナツクリームパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 食った―・ビーン6月16日<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 今日は、豆類を食べました。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー朝ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 冷やしそうめん<br /> <br /> <br /> <br /> のり佃煮パンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー昼食ーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> (ヤマザキ)極生ドーナツ(生チョコホイップ)<br /> 357kcal<br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜玄米カレーライス<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー晩ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ピーナツクリームパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> イチゴジャムパンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 以上でした。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> さすがの、おいしさでした<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 元気でますねー。<br /> <br /> <br /> <br /> まさに、豆類day<br /> <br /> <br /> <br /> 豆類は<br /> <br /> <br /> <br /> からだにしみわたるおいしさ<br /> <br /> <br /> <br /> うますぎちゃん<br /> <br /> <br /> <br /> 元気みなぎる<br /> <br /> <br /> <br /> 今日も 食った―・ビーン<br /> <br /> <br /> <a href="https://yawaratedoseitai.ninpou.jp/" target="_blank">柔手道整丹術</a><br /> <br /> <br /> 味噌汁ーーー<br /> <br /> <br /> 豆腐<br /> <br /> <br /> 納豆<br /> <br /> <br /> <br /> 2024年 ラジオとともに書斎から<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%91%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%9F%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%89_2976 アフィリエイト広告を利用しています。<br /> <br /> <br /> <!-- admax --><script src="https://adm.shinobi.jp/s/74737a694fd9194a0603fdeb897b8ec3" type="text/javascript"></script><!-- admax --><br /> <br /> <br /> <br /> 納豆パンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> 食った―・ビーン6月15日<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 今日は、豆類を食べました。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー朝ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 玄米カレーライス<br /> <br /> <br /> <br /> のり佃煮パンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー昼食ーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> (リョーユー)黒糖つぶあんトースト<br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜カレー味噌そうめん 米糠入り<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <mark>ーー晩ごはんーー</mark><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> キムチ白菜焼うどん<br /> <br /> <br /> <br /> 納豆パンのミミサンド<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 以上でした。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> さすがの、おいしさでした<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 元気でますねー。<br /> <br /> <br /> <br /> まさに、豆類day<br /> <br /> <br /> <br /> 豆類は<br /> <br /> <br /> <br /> からだにしみわたるおいしさ<br /> <br /> <br /> <br /> うますぎちゃん<br /> <br /> <br /> <br /> 元気みなぎる<br /> <br /> <br /> <br /> 今日も 食った―・ビーン<br /> <br /> <br /> <a href="https://yawaratedoseitai.ninpou.jp/" target="_blank">柔手道整丹術</a><br /> <br /> <br /> 味噌汁ーーー<br /> <br /> <br /> 豆腐<br /> <br /> <br /> 納豆<br /> <br /> <br /> <br /> 2024年 ラジオとともに書斎から<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/%E7%B4%8D%E8%B1%86%E3%83%91%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%9F%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%89_2975