https://mamemvp.blog.shinobi.jp/ Thu, 18 Jun 2026 00:50:26 GMT ja © Ninja Tools Inc.




ピーナツクリームパンのミミサンド




食った―・ビーン6月25日





今日は、豆類を食べました。






ーー朝ごはんーー





キムチ白菜味噌そうめん 米糠入り





ーー昼食ーー




キムチ白菜カレーそうめん 米糠入り






ーー晩ごはんーー





ピーナツクリームパンのミミサンド



イチゴジャムパンのミミサンド







以上でした。





さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2024年 ラジオとともに書斎から





]]> 令和6年 https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%91%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%9F%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%89_2984 Thu, 18 Jun 2026 00:50:26 GMT mamemvp.blog.shinobi.jp://entry/2984





キムチ白菜味噌そうめん




食った―・ビーン6月24日





今日は、豆類を食べました。






ーー朝ごはんーー




イチゴジャムパンのミミサンド



ピーナッツクリームパンのミミサンド





ーー昼食ーー




キムチ白菜カレーそうめん 米糠入り



マヨキムパンのミミサンド






ーー晩ごはんーー




キムチ白菜味噌そうめん 米糠入り






以上でした。







さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2024年 ラジオとともに書斎から





]]> 令和6年 https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/%E3%82%AD%E3%83%A0%E3%83%81%E7%99%BD%E8%8F%9C%E5%91%B3%E5%99%8C%E3%81%9D%E3%81%86%E3%82%81%E3%82%93_2983 Thu, 18 Jun 2026 00:49:10 GMT mamemvp.blog.shinobi.jp://entry/2983






(フジパン)大福みたいなホイップあんぱん




食った―・ビーン6月22日





今日は、豆類を食べました。






ーー朝ごはんーー





キムチ白菜焼そば



マヨキム白菜パンのミミサンド





ーー昼食ーー




(フジパン)大福みたいなホイップあんぱん



キムチ白菜カレーうどん 米糠入り






ーー晩ごはんーー





はちみつパンのミミサンド



キムチ白菜玄米カレーライス







以上でした。









さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2024年 ラジオとともに書斎から





]]> 令和6年 https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/-%E3%83%95%E3%82%B8%E3%83%91%E3%83%B3-%E5%A4%A7%E7%A6%8F%E3%81%BF%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%AA%E3%83%9B%E3%82%A4%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%82%E3%82%93%E3%81%B1%E3%82%93_2982 Thu, 18 Jun 2026 00:47:48 GMT mamemvp.blog.shinobi.jp://entry/2982




ピーナツクリームパンのミミサンド




食った―・ビーン6月21日





今日は、豆類を食べました。






ーー朝ごはんーー




イチゴジャムパンのミミサンド



ピーナッツクリームパンのミミサンド





ーー昼食ーー



(ヤマザキ)マロン&マロン



キムチ白菜カレーそうめん 米糠入り



マヨキムパンのミミサンド






ーー晩ごはんーー




キムチ白菜玄米カレーライス






以上でした。









さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2024年 ラジオとともに書斎から





]]> 令和6年 https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%91%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%9F%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%89_2981 Thu, 18 Jun 2026 00:45:43 GMT mamemvp.blog.shinobi.jp://entry/2981




キムチ白菜味噌そうめん




食った―・ビーン6月20日





今日は、豆類を食べました。






ーー朝ごはんーー





キムチカレーそうめん 米糠入り



マヨキム白菜パンのミミサンド





ーー昼食ーー




(ykベーキング)シャルロットスティック



キムチ白菜味噌そうめん 米糠入り



マヨケチャパンのミミサンド



はちみつパンのミミサンド




ーー晩ごはんーー





マヨお好みソースパンのミミサンド



イチゴジャムパンのミミサンド







以上でした。








さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2024年 ラジオとともに書斎から





]]> 令和6年 https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/%E3%82%AD%E3%83%A0%E3%83%81%E7%99%BD%E8%8F%9C%E5%91%B3%E5%99%8C%E3%81%9D%E3%81%86%E3%82%81%E3%82%93_2980 Thu, 18 Jun 2026 00:41:38 GMT mamemvp.blog.shinobi.jp://entry/2980


ピーナツクリームパンのミミサンド




食った―・ビーン6月19日





今日は、豆類を食べました。






ーー朝ごはんーー




イチゴジャムパンのミミサンド



ピーナッツクリームパンのミミサンド





ーー昼食ーー



(フジパン)黒コッペクリームサンド



マヨキムパンのミミサンド






ーー晩ごはんーー




キムチ白菜カレーそうめん 米糠入り




はちみつパンのミミサンド




以上でした。






さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2024年 ラジオとともに書斎から





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キムチ白菜味噌そうめん




食った―・ビーン6月18日





今日は、豆類を食べました。






ーー朝ごはんーー





キムチ白菜味噌そうめん 米糠入り



山菜おこわ





ーー昼食ーー




(ヤマザキ)極生ドーナツ(ミルクホイップ)



キムチ白菜カレーそうめん 米糠入り




ーー晩ごはんーー





マヨケチャパンのミミサンド



イチゴジャムパンのミミサンド



オレンジマーマレードパンのミミサンド



マヨお好み焼きソースパンのミミサンド







以上でした。






さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2024年 ラジオとともに書斎から





]]> 令和6年 https://mamemvp.blog.shinobi.jp/%E4%BB%A4%E5%92%8C6%E5%B9%B4/%E3%82%AD%E3%83%A0%E3%83%81%E7%99%BD%E8%8F%9C%E5%91%B3%E5%99%8C%E3%81%9D%E3%81%86%E3%82%81%E3%82%93_2978 Wed, 10 Jun 2026 08:44:32 GMT mamemvp.blog.shinobi.jp://entry/2978




ピーナツクリームパンのミミサンド




食った―・ビーン6月17日





今日は、豆類を食べました。






ーー朝ごはんーー




イチゴジャムパンのミミサンド



ピーナッツクリームパンのミミサンド





ーー昼食ーー



(リョーユー)チョコリングドーナツ 4個入り
1個当たり181kcal



のり佃煮パンのミミサンド



はちみつパンのミミサンド



月見キムチ白菜味噌ひやむぎ 米糠入り





ーー晩ごはんーー




キムチ白菜カレーひやむぎ 米糠入り



マヨケチャパンのミミサンド




以上でした。







さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2024年 ラジオとともに書斎から





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ピーナツクリームパンのミミサンド




食った―・ビーン6月16日





今日は、豆類を食べました。






ーー朝ごはんーー





冷やしそうめん



のり佃煮パンのミミサンド





ーー昼食ーー




(ヤマザキ)極生ドーナツ(生チョコホイップ)
357kcal



キムチ白菜玄米カレーライス




ーー晩ごはんーー





ピーナツクリームパンのミミサンド



イチゴジャムパンのミミサンド







以上でした。









さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2024年 ラジオとともに書斎から





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納豆パンのミミサンド



食った―・ビーン6月15日





今日は、豆類を食べました。






ーー朝ごはんーー





玄米カレーライス



のり佃煮パンのミミサンド





ーー昼食ーー




(リョーユー)黒糖つぶあんトースト



キムチ白菜カレー味噌そうめん 米糠入り




ーー晩ごはんーー





キムチ白菜焼うどん



納豆パンのミミサンド







以上でした。








さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2024年 ラジオとともに書斎から





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