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納豆パンのミミサンド
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納豆パンのミミサンド
食った―・ビーン6月15日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーー玄米カレーライス
のり佃煮パンのミミサンド
ーー昼食ーー(リョーユー)黒糖つぶあんトースト
キムチ白菜カレー味噌そうめん 米糠入り
ーー晩ごはんーーキムチ白菜焼うどん
納豆パンのミミサンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
2024年 ラジオとともに書斎から
[0回]
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キムチ白菜味噌そうめん
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キムチ白菜味噌そうめん
食った―・ビーン6月14日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーーイチゴジャムパンのミミサンド
ピーナッツクリームパンのミミサンド
ーー昼食ーー(フジパン)ミルクホイップデニッシュ
275kcal
のり佃煮パンのミミサンド
キムチ白菜味噌そうめん 米糠入り
ーー晩ごはんーーキムチ白菜玄米カレーライス
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
2024年 ラジオとともに書斎から
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(ヤマザキ)つぶあんドーナツ
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(ヤマザキ)つぶあんドーナツ
食った―・ビーン6月13日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーーたまねぎ玄米カレーライス
マヨキムパンのミミサンド
ーー昼食ーー(ヤマザキ)つぶあんドーナツ 4個入り
1個当たり140kcal
山菜おこわ
ーー晩ごはんーーイチゴジャムパンのミミサンド
のりの佃煮パンのミミサンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
2024年 ラジオとともに書斎から
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納豆パンのミミサンド
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納豆パンのミミサンド
食った―・ビーン6月12日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーーイチゴジャムパンのミミサンド
ピーナッツクリームパンのミミサンド
ーー昼食ーー(リョーユー)黒糖つぶあんトースト
月見キムチ白菜(東洋水産)味噌ラーメン
ーー晩ごはんーー納豆パンのミミサンド
マヨキム白菜パンのミミサンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
2024年 ラジオとともに書斎から
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(オイシス)さつまいもあんブレッド
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(オイシス)さつまいもあんブレッド
食った―・ビーン6月10日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーーイチゴジャムパンのミミサンド
ピーナッツクリームパンのミミサンド
ーー昼食ーー(オイシス)さつまいもあんブレッド
904kcal
たまねぎ玄米カレーライス
ーー晩ごはんーー玄米ルーロンハン
はちみつパンのミミサンド
マヨお好みソースパンのミミサンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
2024年 ラジオとともに書斎から
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