月見力豆腐白菜もやし味噌うどん
食った―・ビーン12月22日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
水炊き（うどん、たまご、豆腐、もやし、白菜、魚ソーセージ、餅）
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（第一パン）北海道チーズ蒸しケーキ
1個当たり 296kcal
北海道産チーズを使用した蒸しケーキです。
ーー晩ごはんーー
月見力豆腐白菜もやし味噌うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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