(リョーユー)あんトースト

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(リョーユー)あんトースト




食った―・ビーン3月28日





今日は、豆類を食べました。






ーー朝ごはんーー



月見力シュウマイ(マルちゃん)正麺 担々麺



オレンジマーマレードサンド



マヨちくわサンド






ーー昼食ーー




(リョーユー)あんトースト




月見ちくわキャベツカレーそうめん 米糠入り



ちくわキャベツ焼そば




ーー晩ごはんーー




はちみつサンド



イチゴジャムサンド






以上でした。







さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2024年 ラジオとともに書斎から