令和4年

• もやしおから糠漬け冬瓜味噌そうめん
  もやしおから糠漬け冬瓜味噌そうめん
  
  
  
  
  
  
  食った―・ビーン12月27日
  
  
  
  
  今日は、豆類を食べました。
  
  
  
  
  
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  もやしキムチ(日清)焼そば にんにく入れたらウマかった！ガーリックペッパーソース
  
  
  
  おから米糠三温糖混ぜ
  
  
  
  
  
  
  ーー昼食ーー
  
  
  
  
  おからもやしキムチ味噌そうめん 米糠入り
  
  
  
  おから米糠三温糖混ぜ
  
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  もやしおから糠漬け冬瓜味噌そうめん 米糠入り
  
  
  
  おから米糠三温糖混ぜ
  
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  
  
  
  さすがの、おいしさでした
  
  
  
  
  
  元気でますねー。
  
  
  
  まさに、豆類day
  
  
  
  豆類は
  
  
  
  からだにしみわたるおいしさ
  
  
  
  うますぎちゃん
  
  
  
  元気みなぎる
  
  
  
  今日も 食った―・ビーン
  
  
  柔手道整丹術
  
  
  味噌汁ーーー
  
  
  豆腐
  
  
  納豆
  
  

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  • 令和4年
  • 2022/12/28 13:49
  • 0
• もやしおからキムチ味噌そうめん
  もやしおからキムチ味噌そうめん
  
  
  
  
  
  
  食った―・ビーン12月26日
  
  
  
  
  今日は、豆類を食べました。
  
  
  
  
  
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  キムチ(日清)焼そば にんにく入れたらウマかった！ガーリックペッパーソース
  
  
  
  米糠三温糖混ぜ
  
  
  
  
  
  
  ーー昼食ーー
  
  
  
  
  おからキムチ味噌そうめん 米糠入り
  
  
  
  おから米糠三温糖混ぜ
  
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  もやしおからキムチ味噌そうめん 米糠入り
  
  
  
  (ヤマキフーズ)ハムカツタマゴバーガー
  1個当たり 339kcal
  
  
  
  おから米糠三温糖混ぜ
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  
  
  
  さすがの、おいしさでした
  
  
  
  
  
  元気でますねー。
  
  
  
  まさに、豆類day
  
  
  
  豆類は
  
  
  
  からだにしみわたるおいしさ
  
  
  
  うますぎちゃん
  
  
  
  元気みなぎる
  
  
  
  今日も 食った―・ビーン
  
  
  柔手道整丹術
  
  
  味噌汁ーーー
  
  
  豆腐
  
  
  納豆
  
  

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  • 令和4年
  • 2022/12/28 13:45
  • 0
• バナナおからキムチ味噌そうめん
  バナナおからキムチ味噌そうめん
  
  
  
  
  
  
  食った―・ビーン12月25日
  
  
  
  
  今日は、豆類を食べました。
  
  
  
  
  
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  キムチ(日清)焼そば にんにく入れたらウマかった！ガーリックペッパーソース
  
  
  
  おから米糠三温糖混ぜ
  
  
  
  
  
  
  ーー昼食ーー
  
  
  
  
  キムチ(日清)焼そば にんにく入れたらウマかった！ガーリックペッパーソース
  
  
  
  おから米糠三温糖混ぜ
  
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  バナナおからキムチ味噌そうめん 米糠入り
  
  
  
  (フジパン)黒コッペ クリームサンド
  1個当たり 521kcal
  店の電子レンジで温めて食べたらかなりうまかった
  寒いところで食べてるからなのか、かなりうまい
  
  
  
  おから米糠三温糖混ぜ
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  さすがの、おいしさでした
  
  
  
  
  
  元気でますねー。
  
  
  
  まさに、豆類day
  
  
  
  豆類は
  
  
  
  からだにしみわたるおいしさ
  
  
  
  うますぎちゃん
  
  
  
  元気みなぎる
  
  
  
  今日も 食った―・ビーン
  
  
  柔手道整丹術
  
  
  味噌汁ーーー
  
  
  豆腐
  
  
  納豆
  
  

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  • 令和4年
  • 2022/12/28 13:45
  • 0
• おから糠漬け冬瓜キムチ味噌そうめん
  おから糠漬け冬瓜キムチ味噌そうめん
  
  
  
  
  
  
  食った―・ビーン12月24日
  
  
  
  
  今日は、豆類を食べました。
  
  
  
  
  
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  おから糠漬け冬瓜キムチ味噌そうめん 米糠入り
  
  
  
  おから米糠三温糖混ぜ
  
  
  
  
  
  
  ーー昼食ーー
  
  
  
  
  キムチ(日清)焼そば にんにく入れたらウマかった！ガーリックペッパーソース
  
  
  
  おから米糠三温糖混ぜ
  
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  おからキムチ味噌そうめん 米糠入り
  
  
  
  (第一パン)大きなりんごデニッシュ
  1個当たり 413kcal
  
  
  
  おから米糠三温糖混ぜ
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  さすがの、おいしさでした
  
  
  
  
  
  元気でますねー。
  
  
  
  まさに、豆類day
  
  
  
  豆類は
  
  
  
  からだにしみわたるおいしさ
  
  
  
  うますぎちゃん
  
  
  
  元気みなぎる
  
  
  
  今日も 食った―・ビーン
  
  
  柔手道整丹術
  
  
  味噌汁ーーー
  
  
  豆腐
  
  
  納豆
  
  

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  • 令和4年
  • 2022/12/25 20:46
  • 0
• おから糠漬け冬瓜キムチ味噌そうめん
  おから糠漬け冬瓜キムチ味噌そうめん
  
  
  
  
  
  
  食った―・ビーン12月23日
  
  
  
  
  今日は、豆類を食べました。
  
  
  
  
  
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  糠漬け冬瓜キムチ味噌そうめん 米糠入り
  
  
  
  米糠三温糖混ぜ
  
  
  
  
  
  
  ーー昼食ーー
  
  
  
  
  キムチ(日清)焼そば にんにく入れたらウマかった！ガーリックペッパーソース
  
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  おから糠漬け冬瓜キムチ味噌そうめん 米糠入り
  
  
  
  (Pasco)たっぷりコーンマヨ
  1個当たり 295kcal
  
  
  
  おから米糠三温糖混ぜ
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  さすがの、おいしさでした
  
  
  
  
  
  元気でますねー。
  
  
  
  まさに、豆類day
  
  
  
  豆類は
  
  
  
  からだにしみわたるおいしさ
  
  
  
  うますぎちゃん
  
  
  
  元気みなぎる
  
  
  
  今日も 食った―・ビーン
  
  
  柔手道整丹術
  
  
  味噌汁ーーー
  
  
  豆腐
  
  
  納豆
  
  

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  • 令和4年
  • 2022/12/25 20:45
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