食ったービーン

（フジパン）大福みたいなホイップあんぱん




食った―・ビーン5月17日




今日は、豆類を食べました。








ーー今日の食事ーー





ーー朝ごはんーー




高菜うどん




あきたこまち生玄米



青汁ピーナツあきたこまち生玄米ジュース






ーー昼食ーー



（イトメン）チャンポンめん



（フジパン）大福みたいなホイップあんぱん
1個当たり 348kcal







ーー晩ごはんーー






月見カルパスキムチ味噌そば
米糠入り



煮たまごマヨおにぎり



ぜんざい





以上でした。









さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン

月見カルパスキムチもやし味噌うどん





食った―・ビーン5月16日




今日は、豆類を食べました。








ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




ツナマヨうどん




あきたこまち生玄米



青汁ピーナツあきたこまち生玄米ジュース






ーー昼食ーー



（エースコック）わかめラーメン　白トリュフ香る鶏しお白湯



（神戸屋）丹念熟成　コーヒー牛乳味
1個当り 296kcal







ーー晩ごはんーー






月見カルパスキムチもやし味噌うどん
米糠入り





以上でした。






さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン

（サンヨー）サッポロ一番　濃厚三重伊勢海老だし仕立てみそラーメン（たまご、白菜、カルパス）





食った―・ビーン5月15日




今日は、豆類を食べました。








ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




（サンヨー）おでんの〆風うどん　からし風味




あきたこまち生玄米



青汁ピーナツあきたこまち生玄米ジュース






ーー昼食ーー




（ヤマザキ）ふっくらバーガー完熟トマト風味ソース&マヨネーズ
1個当り 326kcal







ーー晩ごはんーー






（サンヨー）サッポロ一番　濃厚三重伊勢海老だし仕立てみそラーメン（たまご、白菜、カルパス）



ちらし寿司




以上でした。




さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン

（マルタイ）皿うどん（餃子、トマト、豆腐、カルパス）




食った―・ビーン5月14日




今日は、豆類を食べました。








ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



（マルタイ）皿うどん（餃子、トマト、豆腐、カルパス）



あきたこまち生玄米



青汁ピーナツあきたこまち生玄米ジュース






ーー昼食ーー




（神戸屋）しあわせ届けるはちみつカスタードくりぃむぱん
1個当り 301kcal







ーー晩ごはんーー






餃子トマト白菜カルパス味噌ラーメン
米糠入り



さんまの蒲焼き




以上でした。




さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン

青汁ピーナツあきたこまち生玄米ジュース




食った―・ビーン5月13日




今日は、豆類を食べました。








ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



（寿がきや）スガキヤラーメン（たまご、トマト、カルパス）



あきたこまち生玄米



青汁ピーナツあきたこまち生玄米ジュース






ーー昼食ーー




（ヤマザキ）チキンナゲットとコールスロー
チキンナゲット1個当たり 145kcal
コールスロー1個当たり　106kcal



ピリ辛ラー油たけのこおにぎり





ーー晩ごはんーー






月見餃子トマトカルパス醤油ラーメン
米糠入り





以上でした。






さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン