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キムチ大根玄米入り味噌そうめん
キムチ大根玄米入り味噌そうめん
食った―・ビーン6月4日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーーキムチ大根玄米入り味噌そうめん 米糠入り
マヨキム大根サンド
ーー昼食ーーマヨキャベツサンド
糠漬け大根玄米入り味噌汁 米糠入り
ーー晩ごはんーーキャベツトースト玄米入り味噌汁
マヨ糠漬け大根サンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
[0回]
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(フジパン)大福みたいなホイップあんぱん
(フジパン)大福みたいなホイップあんぱん
食った―・ビーン6月3日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーーキムチ大根玄米入り味噌そうめん 米糠入り
マヨ糠漬け大根サンド
ーー昼食ーー(フジパン)大福みたいなホイップあんぱん
1個当たり352kcal
マヨキムチ大根サンド
トースト
ーー晩ごはんーー糠漬け大根トースト玄米入り味噌汁
マヨ糠漬け大根サンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
[0回]
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(神戸屋)丹念熟成 つぶあん
(神戸屋)丹念熟成 つぶあん
食った―・ビーン6月2日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーー豆腐大根玄米入り味噌うどん 米糠入り
豆腐サンド
ーー昼食ーー(神戸屋)丹念熟成 つぶあん
1個当たり278kcal
キムチ大根サンド
ーー晩ごはんーーキムチ大根玄米入り味噌汁
糠漬け大根サンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
[0回]
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(藤高製菓)宇治抹茶入りわらびもち
(藤高製菓)宇治抹茶入りわらびもち
食った―・ビーン6月1日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーー生玄米
豆腐サンド
ーー昼食ーー(藤高製菓)宇治抹茶入りわらびもち
1パック当り 267kcal
(ヤマザキ)とろ～りとしたチーズのハンバーガー
1個当たり225kcal
ーー晩ごはんーー大根おろし入り豆腐サンド
豆腐大根味噌うどん
大根おろし入り冷奴
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
[0回]
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豆腐サンド
豆腐サンド
食った―・ビーン5月31日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーー豆腐キムチもやし玄米入り味噌うどん 米糠入り
豆腐サンド
ーー昼食ーー糠漬け大根サンド
豆腐サンド
ーー晩ごはんーー豆腐サンド
糠漬け大根サンド
生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
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