豆腐味噌汁




食った―・ビーン12月26日




今日は、豆類を食べました。








ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



ひのひかり生玄米



サバトマトキムチ味噌うどん
米糠入り　　きなこ入り



トマトサンド





ーー昼食ーー




オレンジマーマレードサンド



サバトマトトースト入り味噌汁
米糠入り





ーー晩ごはんーー



豆腐味噌汁
米糠入り　



マヨキムサンド



湯豆腐




以上でした。








さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン