（マルちゃん）マルちゃん正麺　鶏白湯（たまご、魚ソーセージ、トマト、キムチ、豆腐）

（マルちゃん）マルちゃん正麺　鶏白湯（たまご、魚ソーセージ、トマト、キムチ、豆腐）



食った―・ビーン4月30日




今日は、豆類を食べました。








ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見力魚ソーセージトマト白菜味噌うどん
米糠入り



あきたこまち生玄米



青汁きなこあきたこまち生玄米ジュース






ーー昼食ーー



（オイシス）てりやきチキンデニッシュ
1個当たり 375kcal



エビマヨおにぎり





ーー晩ごはんーー





（マルちゃん）マルちゃん正麺　鶏白湯（たまご、魚ソーセージ、トマト、キムチ、豆腐）






以上でした。










さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン