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食ったービーン

キャベツ味噌そうめん









キャベツ味噌そうめん




食った―・ビーン9月27日





今日は、豆類を食べました。




ーー朝ごはんーー



キャベツ味噌そうめん パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



マヨキャベツサンド




ーー昼食ーー



パンのミミ





ーー晩ごはんーー



キャベツ味噌汁 パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



マヨキャベツパンのミミサンド






以上でした。













さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2023年 ラジオとともに書斎から





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