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糠漬け大根醤油そうめん




食った―・ビーン12月9日





今日は、豆類を食べました。




ーー朝ごはんーー



キムチ白菜醤油そうめん 白米、米糠入り




ーー昼食ーー




キムチ白菜醤油汁 白米、米糠入り







ーー晩ごはんーー




糠漬け大根醤油そうめん 白米、米糠入り






以上でした。






さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2023年 ラジオとともに書斎から