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納豆



食った―・ビーン12月18日





今日は、豆類を食べました。




ーー朝ごはんーー




納豆パンのミミサンド




ーー昼食ーー




ちくわパンのミミサンド






ーー晩ごはんーー



納豆



豆腐キムチ白菜醤油うどん 米糠入り





以上でした。













さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2023年 ラジオとともに書斎から