月見キャベツ(サンヨー)サッポロ一番みそラーメン




食った―・ビーン8月15日





今日は、豆類を食べました。




ーー朝ごはんーー



(明星)一平ちゃん夜店の焼そば からしマヨネーズ付き



マヨキム白菜サンド




ーー昼食ーー




(ヤマザキ)メンチカツロール
1個当たり 272kcal



月見キムチ白菜キャベツ(イトメン)魚介と野菜のおだしらーめん
かつお しお味



キムチ白菜焼きうどん






ーー晩ごはんーー




月見キャベツ(サンヨー)サッポロ一番みそラーメン



マヨキャベツサンド




ーーー夜食ーーー



納豆キムチ白菜カレーうどん 玄米入り





以上でした。











さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2023年 ラジオとともに書斎から