食った―・ビーン11月4日

食った―・ビーン11月4日



今日は、豆類を食べませんでした。








ーー今日の食事ーー




ーー朝ごはんーー



(サンヨー)サッポロ一番しょうゆラーメン　キムチ入り




糠漬け大根サンド



マヨキムサンド





ーー昼食ーー



すき焼きひやむぎ　白菜入り



マヨキムサンド




ーー晩ごはんーー




月見キムチそば
米糠入り



ブルーベリージャムトースト




以上でした。







さすがの、おいしさでした。



元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン