アーモンド豆乳
食った―・ビーン11月17日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
ひのひかり生玄米
キャベツキムチ（明星）評判屋 重ねだし 塩ラーメン
ーー昼食ーー
月見キャベツ白菜（明星）評判屋 重ねだし 塩ラーメン
イチゴジャムサンド
オレンジマーマレードサンド
ーー晩ごはんーー
すき焼きうどん（白菜、キャベツ）
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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