月見白菜（日清）ラ王担々麺
食った―・ビーン11月19日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
ひのひかり生玄米
キャベツ（日清）日清焼そば
マヨキムサンド
ーー昼食ーー
月見白菜（日清）ラ王担々麺
オレンジマーマレードトースト
ーー晩ごはんーー
月見キャベツ味噌そうめん
米糠入り きなこ入り
マヨキムサンド
イチゴジャムトースト
ひのひかり生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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