豆腐サンド

豆腐サンド




食った―・ビーン12月30日




今日は、豆類を食べました。








ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



ひのひかり生玄米



月見豆腐サバトマト味噌汁
米糠入り　　



トマトサンド



サバサンド





ーー昼食ーー




オレンジマーマレードサンド





ーー晩ごはんーー



月見豆腐トマトサバ味噌うどん
米糠入り　



マヨキムサンド



豆腐サンド




以上でした。







さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン