食った―・ビーン7月7日

食った―・ビーン7月7日




今日は、豆類を食べませんでした。








ーー今日の食事ーー




ーー朝ごはんーー




焼きトースト　イチゴジャムのせ


焼きトースト　りんごジャムトースト



マヨキムサンド





ーー昼食ーー




(ヤマザキ)3種のチーズブレッド
249kcal






ーー晩ごはんーー



月見キムチカレーラーメン
米糠入り






以上でした。






さすがの、おいしさでした。



元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン