（第一パン）宇治抹茶つぶあんリング
食った―・ビーン9月17日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
ひのひかり生玄米1分づき
すき焼きうどん（白菜、ソーセージ、ナスビ、ニンジン）
ーー昼食ーー
（第一パン）宇治抹茶つぶあんリング 481kcal
（明星）一平ちゃん夜店の焼そば 豚旨塩だれ味
ーー晩ごはんーー
月見力コロッケニンジンビーフシチューそば
米糠入り きなこ入り
魚ソーセージサンド
ひのひかり生玄米1分づき
コロッケ
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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