しそ海苔納豆
食った―・ビーン12月23日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
白菜カレーうどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
しそ海苔納豆
ーー昼食ーー
（リョーユー）シャキシャキオニオンのてりマヨバーガー
1個当たり 327kcal
鮭マヨネーズおにぎり
ーー晩ごはんーー
（エースコック）よんチャンTV×エースコックワンタンメン 海鮮だし塩ラーメン（たまご、白菜）
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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