アーモンド豆乳
食った―・ビーン12月6日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
（マルちゃん）牛すきうどん
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（ヤマザキ）たまごロール
1包装当たり 251kcal
たまごフィリングをふっくらしたパンでサンドされています。
（ヤマザキ）ちぎれるマヌルパン
1個当たり297kcal
ふわもちのフランスパンにガーリッククリームがしみこまされチーズクリームがサンドされています。
（ヤマザキ）こだわりのメンチカツサンド
1個当たり 434kcal
5種類の野菜とフルーツを使用したソース!!
ーー晩ごはんーー
月見魚ソーセージトマトキムチカレーうどん
米糠入り
トマトサンド
マヨキムサンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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