サバ白菜味噌そば

サバ白菜味噌そば




食った―・ビーン1月8日




今日は、豆類を食べました。








ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



ひのひかり生玄米



サバトマト白菜味噌そば
米糠入り　　



マヨキムサンド



糠漬け大根サンド






ーー昼食ーー




トースト






ーー晩ごはんーー



サバ白菜味噌そば
米糠入り　



マヨキムサンド





以上でした。








さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン