トマト納豆トースト入り味噌汁
食った―・ビーン3月1日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
ひのひかり生玄米
トマト糠漬け白菜味噌そば
米糠入り
マヨキムサンド
糠漬け大根サンド
ーー昼食ーー
トマト納豆トースト入り味噌汁
米糠入り
トマトサンド
ーー晩ごはんーー
トマト糠漬け白菜味噌うどん
米糠入り
糠漬け大根サンド
トマトサンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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