月見豆腐キャベツもやし味噌うどん
食った―・ビーン11月21日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見豆腐キャベツもやし味噌うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（オイシス）てりやきチキンデニッシュ
1個当たり 389kcal
ーー晩ごはんーー
月見白菜キャベツもやし味噌うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
しそ海苔納豆
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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