高菜うどん（豆腐、もやし、白菜）
食った―・ビーン12月16日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
高菜うどん（豆腐、もやし、白菜）
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（ヤマザキ）ゴロっとたまごのたまごロール
1包装当たり 368kcal
こだわりのマヨネーズ使用
（ヤマザキ）ふっくらバーガー完熟トマト風味ソース&マヨネーズ
1包装当たり 326kcal
（エースコック）和歌山 こってり中華そば
ーー晩ごはんーー
ブリ刺身
月見唐揚げコロッケエビフライ味噌うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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