（ヤマザキ）薄皮つぶあんぱん
食った―・ビーン12月30日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見力豆腐白菜味噌うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（エースコック）よんチャンＴＶ✕エースコックワンタンメン
4種の海鮮だし塩ラーメン（たまご、餅、白菜）
（ヤマザキ）薄皮つぶあんぱん
1個当たり 127kcal
（ヤマザキ）ふっくらバーガー テリヤキソース&キャベツマヨネーズ風味
1包装当たり 310kcal
（ヤマザキ）サンドロール 小倉&マーガリン
1包装当たり 374kcal
くちどけが良く、しっとりとしたロールパンにつぶあんとマーガリンがサンドされています。
ツナマヨおにぎり
ーー晩ごはんーー
月見力豆腐魚ソーセージ白菜味噌うどん
米糠入り
巻き寿司
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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