月見豆腐トマトごぼ天もやし豚汁うどん
食った―・ビーン3月23日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見ごぼ天トマト豆腐キャベツ豚汁うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
あきたこまち玄米ジュース
ーー昼食ーー
（フジパン）スナックサンド てりタマ
1個当たり 114kcal
コクのあるテリヤキとタマゴ
（フジパン）金城軒カリーパン
1個当たり 346kcal
ーー晩ごはんーー
月見豆腐トマトごぼ天もやし豚汁うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米ジュース
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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