白菜もやし味噌スパゲティー
食った―・ビーン6月29日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
（明星）チャルメラまぜそばニンニクしょうゆ味（白菜、もやし）
ヒノヒカリ生玄米
青汁ヒノヒカリ生玄米ジュース
ーー昼食ーー
白菜もやし味噌スパゲティー
米糠入り
ーー晩ごはんーー
マヨキムサンド
イチゴジャムトースト
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
[4回]
