青汁きなこあきたこまち生玄米ジュース
食った―・ビーン3月26日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見カルパス豆腐トマトキャベツカレーうどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
青汁きなこあきたこまち生玄米ジュース
ーー昼食ーー
（ヤマザキ）ふっくらバーガー チキンナゲット&バーベキューソース
1個当たり 293kcal
（ヤマザキ）厚焼きたまご風蒸しぱん
1個当たり 418kcal
ーー晩ごはんーー
（山本製粉）懐かしの味噌らーめん（たまご、さけ中骨、トマト、カルパス、キャベツ）
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
[4回]
