青汁きなこあきたこまち生玄米ジュース
食った―・ビーン4月7日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見カルパスキムチキャベツもやし味噌そば
米糠入り
あきたこまち生玄米
青汁きなこあきたこまち生玄米ジュース
ーー昼食ーー
（エースコック）スーパーカップ いか天ふりかけ付き 焼そば
（ヤマザキ）ふわふわもちもちパン カレー&タマゴ
1個当たり 220kcal
ふわふわもちもちの生地にカレーとタマゴが包まれています。
（ヤマザキ）照焼きチキンマヨスティック
1個当たり 231kcal
もっちり食感の生地
照焼きチキンフィリングとマヨネーズが包み蒸しあげられたパンです。
ーー晩ごはんーー
月見力カルパスキムチキャベツ味噌そば
米糠入り
寿司盛り合わせ
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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