青汁きなこあきたこまち生玄米ジュース
食った―・ビーン4月24日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きラーメン（カルパス、キャベツ、レタス、豆腐）
あきたこまち生玄米
青汁きなこあきたこまち生玄米ジュース
ーー昼食ーー
（ヤマザキ）ふっくらバーガー 完熟トマト風味ソース&マヨネーズ
1個当たり 326kcal
キャベツサンド
レタスサンド
（マルちゃん）牛すきうどん（たまご付け）
ーー晩ごはんーー
月見カルパス豆腐レタスキャベツうどん
米糠入り
巻き寿司
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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