食った―・ビーン11月18日

糠漬け白菜味噌そうめん 米糠入り



食った―・ビーン11月18日




今日は、豆類を食べました。








ーーーー朝ごはんーー




キムチ玄米丼



キムチ味噌汁 米糠入り





ーー昼食ーー



コシヒカリ生玄米ジュース



キムチ味噌そうめん 米糠入り




ーー晩ごはんーー




糠漬け白菜味噌そうめん 米糠入り



コシヒカリ生玄米





以上でした。






さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆