（ヤマザキ）薄皮つぶあんぱん
食った―・ビーン2月16日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
（マルちゃん）マルちゃん正麺 味噌味（たまご、トマト、白菜）
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（ヤマザキ）薄皮つぶあんぱん
1個当たり 127kcal
つぶあんがたっぷり包まれた風味豊かなあんぱんです。
（マクドナルド）ビーフハンバーガー
ーー晩ごはんーー
サバトマト魚ソーセージ味噌うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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