（山本製粉）懐かしの味噌らーめん（たまご、カルパス、豆腐、キムチ、サバ）
食った―・ビーン1月22日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見サバカルパス豆腐キムチ味噌うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
杏仁豆腐
ーー昼食ーー
（神戸屋）ハム&チーズ
1個当り 264kcal
スライスハムとチーズが合わさっています。
ーー晩ごはんーー
（山本製粉）懐かしの味噌らーめん（たまご、カルパス、豆腐、キムチ、サバ）
杏仁豆腐
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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