（山本製粉）魚介豚骨醤油らーめん（トマト、豆腐、キャベツ、レタス、キムチ）
食った―・ビーン4月18日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見トマトキャベツキムチ味噌うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
青汁きなこあきたこまち生玄米ジュース
ーー昼食ーー
（Pasco）ブラックサンダー パンケーキ
1個当たり 317kcal
ふんわりザクザクの新食感
ーー晩ごはんーー
（山本製粉）魚介豚骨醤油らーめん（トマト、豆腐、キャベツ、レタス、キムチ）
レタスサラダ
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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