（第一パン）5色豆の蒸しぱん
食った―・ビーン1月31日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見力カルパストマト白菜味噌ラーメン
米糠入り
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（第一パン）5色豆の蒸しぱん
1個当たり 309kcal
豆乳が練り込まれたもっちりとした蒸しぱんに、5種類のかのこ豆がトッピングされています。
黒豆
赤いんげん
青えんどう
小豆
白いんげん
豚丼弁当
ーー晩ごはんーー
（日清）チリトマトヌードル
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
[1回]
