さつまいも味噌汁

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さつまいも味噌汁




食った―・ビーン11月17日





今日は、豆類を食べました。




ーー朝ごはんーー



さつまいも味噌そうめん ゆめぴりか、パンのミミ入り



マヨキム白菜パンのミミサンド




ーー昼食ーー




さつまいも味噌汁 ゆめぴりか、パンのミミ、米糠入り





ーー晩ごはんーー





さつまいもキムチ白菜味噌そうめん ゆめぴりか、米糠、パンのミミ入り



マヨキム白菜パンのミミサンド





以上でした。











さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2023年 ラジオとともに書斎から