マヨ豆腐サンド

マヨ豆腐サンド



食った―・ビーン8月1日





今日は、豆類を食べました。



ーー朝ごはんーー



豆腐キムチ白菜トースト玄米入り味噌うどん 米糠入り



マヨ豆腐サンド




ーー昼食ーー




(神戸屋)神戸カスタードメロン
1個当たり 418kcal



マヨキム白菜サンド






ーー晩ごはんーー




チキンナゲット白菜焼きうどん



海苔弁当








以上でした。







さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2023年 ラジオとともに書斎から