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食ったービーン

マヨ醤油豆腐パンのミミサンド

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マヨ醤油豆腐パンのミミサンド




食った―・ビーン10月23日





今日は、豆類を食べました。




ーー朝ごはんーー



豆腐キムチ白菜味噌そうめん パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り




マヨ醤油豆腐パンのミミサンド





ーー昼食ーー




パンのミミ



焼きそば






ーー晩ごはんーー



豆腐キムチ白菜味噌うどん パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



マヨキム白菜パンのミミサンド



マヨ醤油豆腐パンのミミサンド





以上でした。











さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2023年 ラジオとともに書斎から





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