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冷奴
食った―・ビーン10月29日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーー豆腐キャベツ味噌そうめん パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り
冷奴
ーー昼食ーー(ヤマザキ)とろーりチーズハンバーガー
マヨキャベツパンのミミサンド
マヨ納豆パンのミミサンド
ーー晩ごはんーー豆腐キャベツ味噌うどん パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り
マヨキム白菜パンのミミサンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
2023年 ラジオとともに書斎から
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