白菜醤油焼きそば マヨかけ

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白菜醤油焼きそば マヨかけ



食った―・ビーン12月11日





今日は、豆類を食べました。




ーー朝ごはんーー



キムチ白菜醤油そうめん 白米、米糠入り




ーー昼食ーー




キムチ白菜醤油汁 白米、米糠入り







ーー晩ごはんーー




白菜醤油汁 白米、米糠入り


白菜醤油焼きそば マヨかけ


マヨ白菜サンド




以上でした。











さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2023年 ラジオとともに書斎から