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豆腐さつまいも(ハウス)うまかっちゃん
食った―・ビーン11月10日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーー豆腐さつまいもキムチ白菜(ハウス)うまかっちゃん
マヨ豆腐パンのミミサンド
ーー昼食ーー豆腐さつまいも(ハウス)うまかっちゃん
マヨさつまいもパンのミミサンド
ーー晩ごはんーーさつまいも韓国風ラーメン
さつまいも味噌汁 パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り
マヨキム白菜パンのミミサンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
2023年 ラジオとともに書斎から
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