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食ったービーン

豆腐キャベツもやし味噌うどん

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豆腐キャベツもやし味噌うどん




食った―・ビーン10月25日





今日は、豆類を食べました。




ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌うどん パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り




マヨキム白菜パンのミミサンド





ーー昼食ーー




焼きそば



ゆかりおにぎり



干し柿






ーー晩ごはんーー



豆腐キャベツもやし味噌うどん パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



マヨ豆腐パンのミミサンド



干し柿





以上でした。














さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2023年 ラジオとともに書斎から





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