食った―・ビーン6月21日
今日は、豆類を食べませんでした。
ーー朝ごはんーーキムチ白菜トースト玄米入りコーヒーうどん 米糠入り
糠漬け大根サンド
ーー昼食ーートースト
(フジパン)クロワッサンサンド 完熟バナナ&ホイップ
1個当たり 291kcal
ーー晩ごはんーートースト玄米入りコーヒー米糠入り
キムチ白菜サンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
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