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食ったービーン

(フジパン)大福みたいなホイップあんぱん

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(フジパン)大福みたいなホイップあんぱん




食った―・ビーン11月24日





今日は、豆類を食べました。




ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌そうめん 白米、パンのミミ、米糠入り



マヨ納豆パンのミミサンド




ーー昼食ーー




キムチ白菜味噌汁 白米、パンのミミ、米糠入り



(フジパン)大福みたいなホイップあんぱん
352kcal



マヨキム白菜パンのミミサンド





ーー晩ごはんーー





キムチ白菜味噌そうめん 白米、米糠、パンのミミ入り



マヨ納豆パンのミミサンド





以上でした。




さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2023年 ラジオとともに書斎から





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