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(ヤマザキ)薄皮白あんぱん
食った―・ビーン11月28日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーーキムチ白菜味噌そうめん 白米、パンのミミ、米糠入り
マヨキム白菜パンのミミサンド
ーー昼食ーー豆腐キムチ白菜味噌うどん 白米、パンのミミ、米糠入り
(ヤマザキ)薄皮白あんぱん
1個当たり 109kcal
ーー晩ごはんーー豆腐味噌うどん 白米、米糠、パンのミミ入り
マヨ豆腐パンのミミサンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
2023年 ラジオとともに書斎から
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