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食ったービーン

(藤高製菓)抹茶わらび餅







(藤高製菓)抹茶わらび餅



食った―・ビーン7月22日





今日は、豆類を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ大根トースト玄米入り味噌うどん 米糠入り



マヨキム大根サンド





ーー昼食ーー




(Pasco)ホイップメロンパン 北海道メロン
1個当たり 382kcal



(藤高製菓)抹茶わらび餅






ーー晩ごはんーー




豆腐キムチ白菜トースト玄米入り味噌うどん 米糠入り



納豆サンド



豆腐サンド






以上でした。






さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2023年 ラジオとともに書斎から




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