未選択

• 月見キャベツ(サンヨー)サッポロ一番みそラーメン
  
  
  
  
  
  
  
  月見キャベツ(サンヨー)サッポロ一番みそラーメン
  
  
  
  
  食った―・ビーン8月15日
  
  
  
  
  
  今日は、豆類を食べました。
  
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  (明星)一平ちゃん夜店の焼そば からしマヨネーズ付き
  
  
  
  マヨキム白菜サンド
  
  
  
  
  ーー昼食ーー
  
  
  
  
  (ヤマザキ)メンチカツロール
  1個当たり 272kcal
  
  
  
  月見キムチ白菜キャベツ(イトメン)魚介と野菜のおだしらーめん
  かつお しお味
  
  
  
  キムチ白菜焼きうどん
  
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  月見キャベツ(サンヨー)サッポロ一番みそラーメン
  
  
  
  マヨキャベツサンド
  
  
  
  
  ーーー夜食ーーー
  
  
  
  納豆キムチ白菜カレーうどん 玄米入り
  
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  さすがの、おいしさでした
  
  
  
  
  
  元気でますねー。
  
  
  
  まさに、豆類day
  
  
  
  豆類は
  
  
  
  からだにしみわたるおいしさ
  
  
  
  うますぎちゃん
  
  
  
  元気みなぎる
  
  
  
  今日も 食った―・ビーン
  
  
  柔手道整丹術
  
  
  味噌汁ーーー
  
  
  豆腐
  
  
  納豆
  
  
  
  2023年 ラジオとともに書斎から
  
  
  
  
  
  

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  • 未選択
  • 2023/08/17 14:30
  • 0
• （マルちゃん）麺づくり合わせ味噌ラーメン
  （マルちゃん）麺づくり合わせ味噌ラーメン
  
  
  
  食った―・ビーン11月9日
  
  
  
  
  今日は、豆類を食べました。
  
  
  
  
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  ひのひかり生玄米1分づき
  
  
  
  （マルちゃん）麺づくり合わせ味噌ラーメン
  
  
  
  
  
  ーー昼食ーー
  
  
  
  
  キムチ（マルちゃん）正麺ソース焼そば
  
  
  
  オレンジマーマレードサンド
  
  
  
  ぜんざい
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見キムチ味噌そうめん
  米糠入り　きなこ入り
  
  
  
  月見キムチ（マルちゃん）正麺　担々麺
  
  
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  
  
  
  さすがの、おいしさでした
  
  
  
  
  
  元気でますねー。
  
  
  
  まさに、豆類day
  
  
  
  豆類は
  
  
  
  からだにしみわたるおいしさ
  
  
  
  うますぎちゃん
  
  
  
  元気みなぎる
  
  
  
  今日も 食った―・ビーン

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  • 未選択
  • 2020/11/18 13:42
  • 0
• ホットつぶあんサンド
  ホットつぶあんサンド
  
  
  
  食った―・ビーン10月8日
  
  
  
  
  今日は、豆類を食べました。
  
  
  
  
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  ひのひかり生玄米1分づき
  
  
  
  フレンチトーストあんのせ
  
  
  
  フレンチトースト
  
  
  
  すき焼きうどん（魚ソーセージ、餃子、白菜）
  
  
  
  魚ソーセージサンド
  
  
  
  
  
  ーー昼食ーー
  
  
  
  
  （明星）評判屋　だし醤油焼うどん
  
  
  
  魚ソーセージサンド
  
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  月見餃子キムチそば
  米糠入り　きなこ入り
  
  
  
  ひのひかり生玄米1分づき
  
  
  
  ホットつぶあんサンド
  
  
  
  マヨキムサンド
  
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  
  
  さすがの、おいしさでした
  
  
  
  
  
  元気でますねー。
  
  
  
  まさに、豆類day
  
  
  
  豆類は
  
  
  
  からだにしみわたるおいしさ
  
  
  
  うますぎちゃん
  
  
  
  元気みなぎる
  
  
  
  今日も 食った―・ビーン

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  • 未選択
  • 2020/10/25 19:01
  • 0
• 月見キムチ（サンヨー）サッポロ一番みそラーメン
  月見キムチ（サンヨー）サッポロ一番みそラーメン
  
  
  
  食った―・ビーン8月13日
  
  
  
  
  今日は、豆類を食べました。
  
  
  
  
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  月見餃子納豆味噌うどん
  米糠入り　きなこ入り
  
  
  
  
  
  
  ーー昼食ーー
  
  
  
  （ヤマザキ）ふっくらバーガー赤のホットソース　320kcal
  
  
  
  （マクドナルド）チキンクリスプ
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見キムチ（サンヨー）サッポロ一番みそラーメン
  
  
  
  
  マヨキムサンド
  
  
  
  つぶあんサンド
  
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  
  
  さすがの、おいしさでした
  
  
  
  
  
  元気でますねー。
  
  
  
  まさに、豆類day
  
  
  
  豆類は
  
  
  
  からだにしみわたるおいしさ
  
  
  
  うますぎちゃん
  
  
  
  元気みなぎる
  
  
  
  今日も 食った―・ビーン

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  • 未選択
  • 2020/10/02 20:16
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• 月見豆腐キムチ（日清）チキンラーメン
  月見豆腐キムチ（日清）チキンラーメン
  
  
  
  食った―・ビーン8月12日
  
  
  
  
  今日は、豆類を食べました。
  
  
  
  
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  月見豆腐キムチ（日清）チキンラーメン
  
  
  
  冷奴
  
  
  
  
  
  ーー昼食ーー
  
  
  
  （神戸屋）デニッシュデリてりやきチキン　348kcal
  
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見餃子キムチ味噌うどん
  米糠入り　きなこ入り
  
  
  
  マヨキムサンド
  
  
  
  つぶあんサンド
  
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  
  
  
  
  さすがの、おいしさでした
  
  
  
  
  
  元気でますねー。
  
  
  
  まさに、豆類day
  
  
  
  豆類は
  
  
  
  からだにしみわたるおいしさ
  
  
  
  うますぎちゃん
  
  
  
  元気みなぎる
  
  
  
  今日も 食った―・ビーン

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  • 2020/10/02 20:14
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